Krank sein: Früher war alles besser

Hallo ihr Lieben,
hattet ihr schöne Ostertage?
Ich eigentlich schon und bis einschließlich morgen habe ich auch noch Urlaub. EIN TRAUM!
Am Samstag bin ich 34km gelaufen. Lief alles supi. Wir hatten auch sooooo tolles Wetter ☼

Sonntag und Montag war meine Schwester dann auch zu Hause und ich war mit alten Schulfreunden in der Dorf-Disko - ganz wie früher ☺

Fazit: ein entspanntes, langes Osterwochenende.

Keine Ahnung, ob es nun die Rache der ganzen Schokoeier ist, aber heute Morgen:

Ich bin irgendwie krank. Ich hasse Krank sein.

Soll ich euch mal was "lustiges" erzählen? 
Früher in der Schule habe ich mich über "Krank sein" eigentlich immer gefreut (leider war ich zum Glück nicht oft krank^^) : Da musste ich nicht zur Schule, die Hausaufgaben nicht machen, Mama kümmerte sich um mich, ich durfte Fernsehgucken und überhaupt war das die perfekte Flucht aus dem Alltag.
Heute ist Krank sein doof. Denn diese Alltagsflucht funktioniert nicht. Hausaufgaben, die man Montag abgeben muss, interessierten spätestens Mittwoch NIEMANDEN mehr. Und heute: Alles, was meine Chefin von mir will, meine Professorin einfordert oder ich selbst auf meiner To-Do-Liste habe, schiebt sich leider nur weiter nach hinten und türmt sich zu einem wackeligen, großen Berg auf. Und dazu habe ich dann ja erst Recht keine Lust.



Jetzt habe ich zumindest den Luxus bei meinen Eltern zu sein: Da muss ich mich nicht selbst um einen vollen Kühlschrank bemühen. Und die richtig wichtigen Sachen klärt eine Studentin der Geisteswissenschaften eh mit Laptop und WLAN. Solange ich tippen kann und WLAN habe, bin ich auch arbeitsfähig - wie gesagt: Alltagsflucht... don't even try.

Das traurigste ist allerdings, dass selbst die früher so schönen Dinge beim Krank sein heute eine ganze Menge von ihrem Effekt verloren haben. Fernsehgucken dürfen oder nicht?! - das ist nun echt nicht mehr die Frage. Auch nicht, wenn ich gesund bin.

Macht euch aber keine Sorgen: ich bin nicht doll krank. Es fühlt sich so an, als wenn ich morgen -  spätestens übermorgen - wieder die Alte bin.
Lasste es euch gut gehen. ☺

Umfrage: Auflösung!

Letzte Woche hatte ich euch gefragt, mit welcher Strategie ihr am ehesten Gewicht verlieren konntet. Gefragt war hier der eigens erprobte Abnehmweg, sei es nun Vegan, Weight Watchers, Low Fat oder was auch immer... Hauptsache: Persönliche Erfahrung! Nicht "der Freund einer Bekannten, dessen Onkel´s Oma hat mal..." :-P
Vielen lieben Dank erstmal an die 28 Teilnehmer, denn ich hatte schon Sorge, es melden sich nur zwei drei Leutchen ;-) Kommen wir dann mal zur Auswertung der Top 3:

1. Kalorienzählen (18 Stimmen)
2. Low Carb (11 Stimmen)
3. Clean Eating (8 Stimmen)

Über den ersten Platz war ich gar nicht verwundert, über die anderen eigentlich auch nicht. Also "nicht verwundert" heißt im Sinne von: Ich dachte mir eh schon, dass diese drei weit oben mitspielen. Aber andere, wo ich dachte, das wird oft genannt, waren weit hinten, z.B. Low Fat oder Vegan. Woran das wohl liegt? Ist der Veganhype erst in der Food-Welt, aber noch nicht vollständig in der Abnehm-Welt etabliert? Dass FDH ("Friss die Hälfte") gar nicht genannt wurde, wundert mich auch ein bisschen. Das heißt entweder, dass wir immernoch verfressen sind *haha* oder eben die Portionen vorher schon in einem gesunden Maß waren :-) Hier einmal die anonymisierte Tabelle:

Sehr positiv fand ich, dass sowas wie Almased und "Modediäten" wie Brigitte und SiS nicht oft bis gar nicht genannt worden sind. Brav, meine Schäfchen! :-P Denn das kann man auf Dauer eh nicht durchhalten, daher empfinde ich es als kein gelungenes Abnehmprinzip. KEIN Mensch kann nach einer Diät so weiteressen wie zuvor ohne es auf der Waage zu merken. Der ganze Stoffwechsel kommt da doch durcheinander... Naja, soviel dazu. Dieses Fass werde ich sofort wieder schließen, denn das könnte eine Endlosdiskussion werden :-)

Habt ihr euch die Auswertung so vorgestellt oder ganz anders getippt?

LG, eure Leeli

Sunny Monday

Hey Folks!

Draußen scheint die Sonne, die Temperaturen klettern etwas höher, der Wind hält sich im Hintergrund.... also rein in die Sportklamotten und ab raus mit euch! Notfalls auch auch ohne Sportsachen. ;)
Ich war heute schon knapp 'ne Stunde laufen, hab mir was mega leckeres zum Frühstück gemacht, und gleich treffe ich mich mit einer Freundin. Später arbeite und feile ich noch ein wenig an meiner SEITE - schaut mal vorbei, bei Facebook geht es endlich los!
Genießt den schönen (feien) Montag - jeder kann übrigens so schön sein!
Osho trifft es genau auf dem Punkt!
Mehr habe ich heute nicht mitzuteilen. ;)

Sport mit dem Tier: Pferd

„Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde.“

Naja nicht ganz. Zumindest wenn man einigen Tierschützern Glauben schenken kann. Ich glaube kaum ein Sport wird so oft wegen dem Tierwohl kritisiert wie der Reitsport.

Ich kann sogar verstehen warum: „Wie dein Pferd will nicht über den Sprung? Dann benutz deine scheiß Gerte!“ „Dein Pferd legt die Ohren an, wenn es den Sattel sieht? Dann scheuer dem mal eine“ „Zeig dem Gaul mal, wer der Chef hier ist!“

Das was bei Menschen als vorsetzliche Körperverletzung ausgelegt werden kann, ist bei manchen Pferdeleuten Alltag. Wer sich jetzt auf die Seite der Tierschützer stellen will, dem sei gesagt, dass Pferde untereinander kein Streitgespräch führen können, sondern gleich „zu den Hufen greifen“. Wenn Pferde miteinander spielen, sieht es für Laien so aus, als ob sie gerade eine gewaltsame Auseinandersetzung hätten. 

Ja, Pferde im Sport sind fragwürdig.

Dazu kommt, dass es ja angeblich nicht in der Natur liege, Pferde über Hindernisse springen zu lassen. Schließlich laufen sie in der Natur ja drum herum. Und das man sowieso meistens beim Reiten Sporen und Gerte dabei hat...

Und Pferde in den Bauch treten.

 Ja, Pferde gehören nicht in den Sport.

Darüberhinaus wird der Reitstil selbst unter Reitern heiß diskutiert. Ich selbst habe vor ein paar Jahren meinen Englischsattel gegen einen Westernsattel getauscht -und mich somit voll in die Schusslinie bewegt. Beide Reitweisen werfen sich schlechten Stil vor: Westernreiter würden ja keine Körperspannung fordern, was sich negativ auf die Haltung auswirkt und schlecht für Pferderücken und zu Lahmheiten führen könnte. Englischreiter würden aber nur im Maul rumziehen und dem Pferd sowieso immer weh tun.

Ja, Reitsport steht in der Kritik.

Wenn man sich jetzt noch irgendwelche Gedanken in Sachen Haltung und Fütterung macht, muss man alle Pferde vorher fragen, ob sie ihren Kaviar mit oder ohne Trüffel in ihre mit Seide ausgelegte Box haben wollen.

"Hinter'm Horizont geht's weiter!"

Heey,

morgen ist Ostersonntag! Bei uns heißt das: Essen, essen, zwischendurch Pause vom Essen, noch mehr essen und zum Abschied noch ein kleines bisschen essen. Damit das ganze aber auch schmeckt haben mein myAsics Plan und ich die Idee ausgearbeitet, morgen um 8 Uhr meine 7k Runde anzugehen. Ja, ich weiß, zu kurz für ein Halbmarathon-Training, aber was myAsics sagt will ich mal befolgen und deshalb renne ich morgen früh mal ein bisschen durch mein Hometown. Vielleicht treffe ich ja ähnlich Verrückte. Ich Nachdem ich den Lauf dann hoffentlich eine einer guten Zeit (myAsics will 25 Minuten sehen...), gönne ich mir die volle Ladung beim Brunch. Brunch ist zurzeit für mich das beste was es gibt, mein Problem ist nur, dass ich immer nicht weiß, was ich alles essen soll und dann nach 10 Minuten satt bin. Luxusprobleme des Todes, aber deshalb gehe ich ja laufen, damit ich ordentlich Hunger habe. Was habt ihr so vor? Gibt es ein traditionelles Oster-Essen bei euch, geht ihr weg oder wie handhabt ihr das ganze Gefeiere? Wie ein kleines Kind freue ich mich natürlich auch schon auf das Ostereier-suchen in unserem Garten! Hoffentlich regnet es nicht, sonst muss das Ganze nämlich im Haus stattfinden... Naja, ich muss dann mal mein Bananenrot backen und mit dem Fahrrad zum Ostereier fahren. Genießt die Feiertage und nehmt nicht alles zu ernst, Ostern ist nur einmal im Jahr und wer kann schon nein zu Schoko-Eiern sagen?!

Bis zum nächsten Samstag,

Maybritt

Berlin ich komme :D

Frohe Osteen und schöne Feiertag!!

Urlaub aka Marathon Boot Camp

Hallo ihr Lieben,
so, mir geht es besser. Und ich habe....URLAUB! (sogar richtig lange).
Gestern war ich dann natürlich aber erst mal genervt, denn statt SommerFrühling-Sonne-Heiterkeit, gabs Sturmtief "Niklas" mit Orkanböen z.T. über 100km/h und peitschenden Regenschauern.
Ich muss bei so einem Wetter oft an ein Lied von Lord of Lost denken. Da heißt es im Refrain "We need some wind to blow the clouds away.We need a sun to dry the rain". - und ja. der Wind hat tatsächlich die Wolken vertrieben und die Sonne scheint (aber ja, noch is n büsschen Wind angesagt).

Der Wetterbericht hat gestern Abend noch was ganz anderes gesagt, darum war ich heute morgen mehr als happy, so begrüßt zu werden:

We got some wind to blow the clouds away ☺

Da ich ja wie gesagt URLAUB habe, konnte ich ganz in Ruhe frühstücken und dann gings los mit den neuen Schuhe die ich ja letzte Woche schon mal angedeutet habe.

noch mal ein Bild

Es ist ein Asics Schuh (wie ja unschwer zu erkennen ist^^) und der Verkäufer pries ihn mir als Super-Wettkampf-Schuh an. Ich wollte eh neue haben...also jetzt...letzte Chance, damit ich sie dann auch noch einlaufen kann.
Das Modell heißt "Gel-Noosa Tri 10". Preis: 139€

Seitdem waren wir schon 3x zusammen los - aber keine wirklich richtig lange Strecke.
Nach einer ersten Verliebtheitsphase (die Schuhe sind super leicht, aber trotzdem "Schraubstock-stabil") kam ich dann heute mit ner Blase nach Hause. In meinen leider etwas abgelaufenen Lieblingsschuhen (hier nur ein Link, denn meine sind zu dreckig um sie im Internet zu präsentieren) habe ich nie Blasen. Ich kann nur hoffen, dass ich und "der Neue" uns möglichst bald wieder vertragen :)

Der Lauf heute war nicht weiter besonders - 12km Hausrunde sozusagen. Nur das Wetter war krass. Hagel. Schnee, Sonne, Sturm. Alles dabei. Innerhalb von 1h12min. Und ich musste bei der Strecke etwas kreativ werden, weil umgestürzte Bäume meine Lieblingsstrecke blockierten. Aber wie ja schon mal in einem anderen Post hier beschrieben: Meine Superkraft ist es, dem Wetter zu trotzen.

In den nächsten Tagen werde ich viele Dinge tun, die man eben im Urlaub so macht. War heute schon shoppen und sitze jetzt mit Eis und Kaffee an einem sonnigen Plätzchen und schreibe euch ♥ Meine Shopping-Errungenschaften tauchen vielleicht bald auf meinem eigenen Blog auf. Mal schauen...

Oster-Samstag geht's die 35km an. Ich laufe. Mama hat sich angeboten, die Fahrradbegleitung zu machen. Das Wochenende bin ich dann auch in der Heimat. Überhaupt habe ich mir vorgenommen, nochmal alles in Sachen Marathontraining aus dieser Urlaubswoche rauszuholen, bevor es dann ins Tapering geht.... Es wird also ein Bootcamp. ICH. HABE. BOCK. DRAUF.

Wünsche euch dann schon mal schöne Ostern und weht nicht weg ☺