Playlist

Hallo Sportsfreunde,
auch ich mach es heute einmal wieder kurz: Ich muss gleich zur Arbeit....

ABER: Ich bin heute morgen um 6 Uhr schon meine Runde gelaufen. *Streber* :D

In den Kommentaren vom letzten Mal fand ich die Bitte nach einer Playlist zum Laufen...

BITTE: 



Falls ihr auch Spotify habt, könnt ihr die Liste unter "Laufen mit Emka" finden.

Auf meinem eigenen Blog gibt es seit gestern Abend einen kleinen Überblick über meine Strategien, wie Hitze + Laufen funktioniert....

So, jetzt habe ich viel angerissen und nichts richtig ausgeführt, aber falls ihr Fragen habt, nutzt die Kommentarfunktion. Und nächste Woche wieder ausführlicher. Versprochen!