Who is Say?

Hallo,

ich habe das Glück, nun auch jede Woche einen Post zu diesem Blog beitragen zu dürfen.
Heute stelle ich mich zuerst einmal vor.

Mein Name ist (hier im Internet) Say und ich bin 15 Jahre alt. Nach den Sommerferien komme ich in die elfte Klasse.
Meine Hobbies sind Musik machen, lesen und unter anderem auch Sport. Das ist der Grund, warum ich auf diesen Blog gestoßen bin.
Vor ca. einem Jahr habe ich den Entschluss gefasst, abzunehmen. Das hat dann auch prima funktionert, wohl ein bisschen zu gut. Im Januar habe ich dann (sehr) wenig gewogen. Das ist aber auch vorbei, denn ich habe (absichtlich) wieder zugenommen und bin wohl ein bisschen übers Ziel hinausgeschossen.
Nun möchte ich meinen Körper auf eine gesunde Art und Weise in eine fitte Form bringen.
Das versuche ich mit gesunder Ernährung und Sport zu erreichen.
Meine bevorzugten Sportarten sind das Joggen und Fitnessvideos (zum Beispiel Blogilates).

Noch kurz etwas zu meiner Definition von gesunder Ernährung:
Ich lebe und esse vegan, missioniere aber niemanden. ;)
Außerdem versuche ich, das Clean Eating Konzept umzusetzen und genau auf meinen Körper zu hören, von Low Carb halte ich aber nichts.


Ich freue mich schon auf die kommende Zeit und auf die Gelegenheiten, hier auf diesem Blog meine Gedanken und Erfahrungen mit euch zu teilen.
Zusammen kann man alles erreichen! :D

Urlaubsvertretung?

Nächste Woche Sonntag fliege ich für 4 Wochen in den Urlaub. In der Zeit werde ich sicherlich keine Lust haben zu bloggen. Und wahrscheinlich auch gar keine Zeit. Hat also vielleicht jemand Lust ab nächste Woche Mittwoch meinen Platz für diese Zeit zu übernehmen? Das wären also insgesamt 5 Wochen. Es können sich auch gerne mehrere Leute melden. Dann kann jeder einen Gastpost verfassen.

Wenn es mehrere Leute sind, wäre es super, wenn ihr mir die Posts schon zuschicken könntet bevor ich weg bin, sodass ich die Posts dann hier "planen" kann.

Schreibt am besten einfach einen Kommentar unter den Post, wenn ihr Lust habt etwas für den Blog zu schreiben. :)

Holt das Maßband raus!

Einen wunderschönen guten Morgen euch Hübschen!

Heute erwartet euch mal ein ganz kurzer Post im Gegensatz zu sonst.

Seit einiger Zeit habe ich schon einen Artikel aus der Bild bei mir rumliegen,

worüber ich doch unbedingt schreiben wollte, aber einfach nie dazu kam bzw.

es vergessen habe. 

Vielleicht habt ihr den Artikel selber auch gelesen.

Die Überschrift war "Hilfe, mein Busen ist zu groß!" und der Inhalt, 

dass die Frauen in Deutschland immer "üppiger" werden und das nicht

nur beim Umfang.

Die Durschnittsmaße einer deutschen Frau soll demnach so sein:
Größe 165

Brust 98, 7 cm

Taille: 84, 9 cm

Hüfte: 102, 9 cm

Nun würde ich mal gerne eine Umfrage machen und schauen,

wie das denn bei uns Mädels zutrifft ;)

Irgendwie kommt mir das persönlich nicht ganz so realistisch vor. 

Also: Wie sind eure Maßen? :)

Und ist es nicht erschreckend, dass die Menschen in Deutschland mit den Jahren immer breiter 

geworden sind? Woran kann das eurer Meinung nach liegen?

Was kann man dagegen tun?

Nächste Woche würde ich das dann gerne auswerten,

wenn sich genug daran beteiligen bzw. interssieren :)

Ansonsten lasst euch überraschen.

xx

 

Das Seelenleben

Und schon wieder ist Montag, die Zeit rennt nur so an mir vorbei. Und Ausnahmsweise gibt es heute einen Post, denn es letzte Woche schon auf meinem Hauptblog gab. Aber ich würde euch gerne ein Forum vorstellen:
http://seelenleben.cwsurf.de/

Über sich selber sagt das Forum:

Das Seelenleben.

Das Seelenleben ist eine Frauencommunity mit den typischen Themen die einen im Leben beschäftigen.
Es handelt sich hierbei um kein besonders tiefgründiges Forum und wir haben keinen bestimmten Themenfokus.
Wir sind wir und wir haben Themen, die uns Tag für Tag beschäftigen.

Grob kann man sagen, dass wir genau das gleiche sind bzw. beinhalten, was schon die Seiten "Frauenzimmer", "Brigitte" oder "Erdbeerlounge" etc. darstellen.
Nur in einem geschützten Rahmen.

Dieses Forum ist für Gäste nicht einsehbar, dementsprechend sind auch die Forenbeiträge und Themen nicht über Google zu finden.
In diesem Rahmen soll es den Usern möglich gemacht werden, neben den ganz allgemeinen Tagesthemen auch mal privatere Dinge anzusprechen, ohne das die ganze Welt mitliest.



Die Aufnahme in das Forum ist ganz einfach.
Die einzige Voraussetzung ist, dass du wirklich aktiv am Forenleben teilhaben möchtest.

Zunächst registrierst du dich und stellst dich im Forum "Schüsselbund" kurz vor.
Erzähle uns in ein paar Sätzen wer du bist, vielleicht wie alt du bist und wie du uns gefunden hast.
Damit gibst du gleichzeitig uns die Möglichkeit, dich kennenzulernen und im Forum begrüßen zu können.

Sobald du deine Vorstellung abgeschickt hast, schalten wir dich manuell für das Forum frei.
Du hast nun den Status "Newbie" und auf den Großteil des Forums Einsicht.
Private Bereiche, wie das Fotoalbum oder die geschützten Tagebücher sind noch gesperrt.
Aber mit ein wenig Aktivität stimmen wir später darüber ab, wann du den Rang "Member" und somit auch die Möglichkeit des Zugriffs auf diese Bereiche erhälst.



Noch Fragen? Dann komm in den Eingangsbereich und melde dich an der Türklingel :)
Wir freuen uns auf deine Bewerbung und möchten dich als neues Mitglied begrüßen!

Die Seelen

Momentan sind es nur 7 User, aber die sind schon aktiv und freuen sich über jeden, der mitmachen möchte. Ich selber habe mich auch angemeldet und es gefällt mir. Natürlich würde es noch besser werden, wenn es mehr Mitglieder gibt.

Wenn ihr also Spaß daran habt euch in einem Forum über alles Mögliche auszutauschen, oder einfach mal ausprobieren möchtet, ob ein Forum vielleicht etwas für euch wäre, besucht es doch mal. Ich würde mich freuen, ein paar von euch wiederzutreffen :)

Der Themenvielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Und da das Ganze noch mehr oder weniger im Aufbau ist, kann jedes Mitglied neue Impulse setzen, welche Bereiche vielleicht überflüssig sind und welche noch eröffnet werden sollten.
So kann man da bestimmt auch gut die Absprache für Challenges treffen und sich darüber austauschen. Naja, die Nutzungsmöglichkeit ist eigentlich nur durch die Grenzen der eigenen Fantasie begrenzt ;)

Ich wünsche euch auf jeden Fall allen eine neue schöne Woche. Hoffentlich habe ihr derzeit keinen Klausurenvorbereitungsstress oder sonstige Abgabetermine und könnt die Woche und das Wetter genießen.

wo ich im Moment stehe und was (leider) kommt

Ich fühle mich richtig gut! Wie auf einem Runners-High für "Diätende".
Viele reden ja davon, dass sie sich mit dem gesunden Lebensstil gut fühlen und ich bin grad auch in dieser Phase (oh, möge sie lange anhalten). Ich finde das auch ziemlich logisch, dass unser Körper in dieser Art und Weise auf das gesunde Essen und den Sport reagiert. Mit dem gesunden Essen bekommt er alle Nährstoffe und keine hässlichen Zusätze und der Sport hält ihn für mögliche Flucht- und Jagdversuche fit. So ist es doch von der Natur vorgesehen?!

Seit Donnerstag mache ich wieder mehr Sport, schwitze viel, bin stolz auf mich nach einem Erfolg, bin abends verdient müde und insgesamt ausgeglichener und glücklicher.
Außerdem habe ich ein Motivationshoch seit Mittwoch, weil ich mit meiner Mutter einkaufen war und seit Donnerstag bin ich eine Sportkanone! Ich habe leichten Muskelkater und meine Knie tun vom vielen Sport ein wenig weh; ich merke, dass sich da was tut.

Meine Welt könnte (abgesehen von den noch abzunehmenden Kilos) nicht besser sein und ich freue mich richtig an ihr teilzuhaben. Die Sonne scheint, ich bin ausgeschlafen, habe immer noch Ferien. Aber leider geht nächste Woche die Schule wieder los und in den ersten Tagen werde ich bestimmt Probleme mit mir selbst haben. Es fällt mir schwer meine alten Klassenkameraden wiederzusehen (was ich teilweise schon hinter mir habe), weil ich nicht weiß, was sie von mir erwarten, ob sie mit mir reden wollen, was sie über meine Gewichtszunahme denken (ich errinere nochmal: 20kg Differenz zwischen jetzt und damals!), wie sie allgemein zu mir stehen. Aber damit muss ich klarkommen und sterben werde ich davon ja auch nicht. Ich hätte nie damit gerechnet, dass es so schwer ist, sich wieder in seiner alten Welt reinzufinden und besonders der Sportunterricht macht mir Angst! Es war schon immer ein Thema, was ich zum Sport in die Schule anziehe und darüber grübel ich schon seit einigen Tagen wieder nach. (Ich weiß noch nicht einmal, in welchem Sportkurs ich lande) Genauso geht es mit den normalen Outfits. Neuer Jahrgang, neue Leute: der erste Eindruck zählt. Und was ist wichtiger als eine Person, die sich in ihrem Outfit wohl fühlt und dabei auch noch gut aussieht?
Meine Freundin hatte ein Jahr vor mir ihr Auslandsjahr gemacht und versteht mich. Sie hatte die gleichen Sorgen, die sich aber nicht bestätigt haben. Es wird halt Leute aus meinem alten Jahrgang geben, die mich weniger als mit ihrem Arsch anschauen, aber der neue Jahrgang soll wohl sehr nett sein (oh bitte!).
Wünscht mir einfach Glück und vielleicht denkt der eine oder andere am Donnerstag ja an mich.


PS: ich suche noch nach einer kniefreundlichen Sportart außer Radfahren (ich sehe das nur als Bewegungsmittel) oder Schwimmen (in unserem Freibad sind so viele Kinder, die immer die Bahnen blockieren...)
Schon mal Danke im Vorraus :)

Ich brauche einen Mixer!

Irgendwelche Empfehlungen?

Nachdem mein Pürierstab mehr oder weniger den Geist aufgegeben hat bzw. meinen Ansprüchen einfach nicht mehr entspricht, bin ich auf der Suche nach einem Allround Mixer. Er muss alles können und darf nix kosten^^ ( eh klar :] )

 

Ich möchte ihn für alles verwenden! Er soll mir Grüne u. normale Smoothies mixen, er soll mir Mandelmuss und Ernussbutter machen und soll wenn irgendwie möglich auch noch zum Pürieren von Suppen geeignet sein.

 

Gibts denn sowas??

 

Nachdem ich hier auf den Healthy-Blogs immer von der einen oder anderen Köstlichkeit lese, müsst ihr alle einen Mixer haben, also keine Ausreden, bitte helft mir bei der Suche weiter!

 

 

 

PS zu Detox: Für alle die es noch nicht auf meinem Blog gelesen haben. Ich habe runde 4kg in 2 Wochen abgenommen. Gestern hat die Waage dann 500g mehr angezeigt, aber ich hoffe unter der 62 bleiben zu können!

Der Donnerstag wird frei!

Hey Mädels,

jemand Lust meinen Tag zu übernehmen?

Einfach ein Kommentar hinterlassen mit einem kleinen Satz zu dir und deinem Sport/Ernährungweg!

Danke!

Platz an die Say vergeben :)

Nächste Woche stellt Sie sich vor :)