Am Montag war ich endlich mal wieder
joggen! Nach fast 3 Monaten Pause hatte ich ziemlich Angst, dass ich
total versage und nicht mal mehr die kurze Strecke durchlaufen kann. War
aber eigentlich kein Problem und ich hatte mir ganz umsonst Gedanken
gemacht.
Meine
kleine Runde hat ca. 4,5 km und ich bin sie in ziemlich genau 30 Minuten
gelaufen. Das ist natürlich langsamer als vorher, aber es ist noch im
Rahmen.
Ansonsten
läuft alles soweit gut. Am Sonntag und am Montag habe ich wohl etwas zu
wenig gegessen, da ich abends im Bett schon wieder Hunger hatte. Dafür
habe ich dann aber gestern etwas mehr gegessen und morgen werde ich das
neue Eis von Ben & Jerry´s probieren (Karamel Sutra - hallo :D ),
dafür wollte ich mir sowieso ein paar Kalorien aufheben.
Das
erste Wiegen und Aufschreiben steht am 1.3. an. Allerdings habe ich
etwas geschummelt und mich heute schon mal gewogen. Soweit ist alles gut
und ich bin gespannt wie es dann nächste Woche aussieht.
Oooh du musst unbedingt erzählen wie das Ben & Jerry's war :) Es klingt so gut, aber dank Fastenzeit kann ich es momentan nicht probieren... ;)
AntwortenLöschenWo möchtest du denn den Halbmarathon machen?
AntwortenLöschenWollte mir sowas auch mal überlegen.
Hatte damals auch voll den coolen Frauenlauf gefunden - finde ihn aber nicht mehr -.-
Es ist wirklich hart nach so ner langen Zeit wieder mit dem Joggen anzufangen, die ganze Kondition ist weg - ich mach es gerade auch durch ;)
Ich mache beim Rhein-Ruhr-Marathon mit. Aber eben nur den Halbmarathon :)
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