So, dann bin ich nun mal endlich mit der Vorstellung dran.
Ich bin im Moment 31 Jahre alt und lebe derzeit in Bayern, der Umzug nach Bayern vor vier Jahren und Probleme mit dem Studium haben zu einer konstanten Zunahme geführt.
Seit ungefähr einem Jahr versuche ich ernsthaft abzunehmen, allerdings kam dann Ende 2011 der Prüfungsstress dazu und die mühsam abgespeckten Kilo kamen wieder zurück. Im Moment bin ich wieder genauso schwer, wie vor einem Jahr. Vor drei Wochen wog ich sogar noch 2 kg mehr, als im August 2011. :-)
In der Theorie könnte ich mit so ziemlich jeder Methode abnehmen, da ich schon fast alles ausprobiert habe. Egal ob WW, Shakes, Vollwertkost etc.
Naja, in der Praxis sieht das leider anders raus, da ich mich sehr schnell von negativen Emotionen zum Essen verführen lasse. *seufz*
Am Besten geht es mir mit der Low-Carb Ernährung, kein Bauchweh, kein Völlegefühl und kein Sodbrennen mehr.
Sport mache ich sehr gerne, doch trotzdem schafft es mein Schweinehund ab und zu mich für längere Zeit vom Sport abzuhalten. Im Moment läuft es jedoch ganz gut, seit Anfang Juni gehe ich wieder regelmäßig ins Fitnessstudio zum Krafttraining, dreimal die Woche.
Mein Ziel ist es, bis Anfang 2013 etwa 70 kg zu wiegen, da ich dann gerne meine Heilpraktikerpraxis eröffnen möchten, in der ich unter anderem anderen Moppels beim abnehmen helfen möchte. Wie gesagt, die Theorie sitzt, aber für die Glaubwürdigkeit wäre es gut, wenn ich die Praxis schlank eröffnen würde. :-)
So, das war es erstmal von mir, ich freue mich schon darauf mit euch gemeinsam zu bloggen.
Mittwoch, 25. Juli 2012
Who is Kinky...?
Ich stelle mich euch als sechste im Bunde vor.
In der Blogger-Welt bin ich als Kinky SnowWhite unterwegs.
Ich
bin 23 Jahre alt, gebürtige Vollblut-Berlinerin, die im Rahmen eines
anstrengenden berufsintegrierten Studiums für zwei Jahre in Stuttgart
gestrandet ist.
Mein Job ist ausschließlich vorm Laptop zu sitzen
und am Telefon zu hängen, denn ich bin zuständig für
Unternehmenskooperationen. Und wenn man mich nicht im Büro findet, sitze
ich entweder in der S-Bahn Richtung nach Hause (oder Richtung Arbeit),
oder sitze auf der Couch oder noch viel schlimmer: In einer Vorlesung.
Ich
bin 1,81m lang und wiege immer so um die 95kg. Viele sagen, dass das
man mir das nicht ansieht, ich jedoch natürlich nicht zu den Gerten
gehöre.
In meiner Familie ist auch niemand wirklich schlank, alls haben ihre Pfunde zu tragen.
Seit
Januar 2012 versuche ich mich in meinen hohen Motivationsphasen
dazuzubringen abzuspecken und auf meine alten um die 70kg zu kommen.
Wobei mir jetzt einfach mal eine 8 vorne schon reichen würde.
In
der Schule war ich immer ein dünnes, langes Mädchen. In der Pubertät
weitete sich das aus, jedoch konnte ich um mein Abi rum mit
WeightWatchers sehr gut abnehmen, wobei mich dann viele beschwichtigt
haben ich sähe zu dünn aus.
Alles lief wieder ein wenig aus dem
Ruder als ich vor nun zwei Jahren einen gutartigen Tumor in meinem
linken Auge behandeln lassen musste. Von der Familie und Freund betüdelt
habe ich mich immer für die Strapazen mit viel und reichlich Essen
belohnt. Ich war auf der komischen Schiene: "Es ist sch***egal wie ich
aussehe, hauptsache wieder gesund!"
Jetzt stelle ich gerade diese Lebenseinstellung um möchte nach dem Motto: "Gesund und Glücklich" leben.
Ich
wohne in Stuttgart mit meinem Freund zusammen und habe schon angefangen
von selbst aus mehr Gemüse und Obst zu essen und auch öfter die Treppe
zu nehmen. Diese Kleinigkeiten haben mir schon geholfen bisherum die 4kg
abzunehmen. Das ist jedoch nur der Anfang!
Gerade bin
ich in der Findungsphase was mir gut tut und was nicht, was ich essen
kann und welcher Weg mit passt. Ich kann definitiv NICHT aus gutes Essen
verzichten, möchte aber bewusster an die Sache herangehen sowie endlich
anfangen regelmäßig Sport zu machen.
Wenn ihr mir auf diesem Weg ein wenig über die Schulter schauen möchtet freue ich mich, wenn ihr uns folgt!
Für
ein wenig Input von meiner Seite, wo es auch mal um die schönen Seiten
wie DIY, Nagellack und Gedankenanstöße geht, würde ich mich über einen
Besuch auf meinem kleinen Blog sehr freuen.
Offizieller Start: 1. August 2012
Mädls - wir sind vollzählig :)
Montag: LesFee
Dienstag: Mary
Mittwoch: MissK
Donnerstag: Sonni
Freitag: catchy.tune
Samstag: Finchen
Sonntag: Kinky Snow White
ev. Gastblogger:
sugarandspice
Vika
Montag: LesFee
Dienstag: Mary
Mittwoch: MissK
Donnerstag: Sonni
Freitag: catchy.tune
Samstag: Finchen
Sonntag: Kinky Snow White
ev. Gastblogger:
sugarandspice
Vika
Montag, 23. Juli 2012
Who is Finchen..?
Mein Name ist Finchen, 24 Jahre jung und ich versuche seit
Februar meinem Traumgewicht näher zu kommen. Leider ist das bei meinem Bürojob
nicht gerade leicht aber ich versuche es trotzdem.
Figurtechnisch fing das Moppeligsein mit 14 Jahre an und ich
schwankte immer zwischen dem Gewicht bis ich dann 2010 bei einem Gewicht von 72kg
geschockt nach Jahren wieder auf der Waage stand. Ich habe dann mit
WeightWatchers innerhalb eines halben Jahres 9 Kilo abgenommen und war dann auf
63kg im August 2010.Wenn ich ehrlich bin kann ich mich kaum dran erinnern wie
ich damit aussah. Schon komisch aber vielleicht liegt es daran das ich im
August meinen jetzigen Freund kennen gelernt habe und somit schnell wieder auf
66kg, dann 67kg und schlussendlich dieses Jahr Februar auf 69Kilo war.
Ich wollte einfach NIE WIEDER die 7 vorne auf der Waage
stehen sehen und so fing das dann mit meinem Blog http://erdbeersucht.blogspot.de/
an. Da wir eine eigene WHG haben ist es viel einfacher gesünder zu kochen &
es war deshalb nicht so schlimm als ich Hotel Mama Ciao sagen musste.
Ich habe zwar erst 3 Kilo abgenommen seit
Februar aber merke dass diese auch dauerhaft weg sind und sich kein JoJo-Effekt
einschleichen kann. Ich war jetzt ein Jahr Mitglied bei Mrs. Sporty aber habe
mich dazu entschlossen dort zu kündigen um in ein richtiges Fitnessstudio zu
gehen. Dort kann ich mehr Muskeln aufbauen und zusätzlich bei schlechtem Wetter
Joggen gehen oder die BOP Kurse besuchen. Ich fange aber erst am 15.09 an weil
ich noch bis zum 31.08 bei Mrs. Sporty angemeldet bin. Sportlich geht es bei
mir mindestens 5x die Woche zu denn neben Mrs. Sporty gehe ich auch
mittlerweile saugerne joggen J
Ich habe heute Morgen auch schon die 65 vorne
gesehen und bin weiterhin optimistisch mein Traum- bzw. Wohlfühlgewicht bald zu
erreichen. Mein richtiges Traumgewicht ist 59 Kilo ABER vielleicht würde es die 62kg
für den Anfang auch erstmal tun und ich versuche einfach dem Ziel mit gutem
Sport und gesunder Ernährung näher zu
kommen!
Mit dem Blog hoffe ich auch auf Gleichgesinnte mit denen man
sich austauschen kann und ich freue mich auf Tipps von euch!
LG
Finchen
Finchen
Sonntag, 22. Juli 2012
Who is LesFee..?
LesFee... ist bisher aber nicht ganz so feenhaft.
Ich bin 27 Jahre alt und studiere Publizistik- & Kommunikationswissenschaften in Wien. Im Sommer bin ich in Berlin, besuche Familie, Freund & Freunde und arbeite etwas bei meinem alten Arbeitgeber im Eventmanagement.
Ich war immer ein pummeliges Kind. Ich glaube das geht vielen so, die Gewichtsprobleme haben. Gewicht war für mich schon sehr früh ein Thema. Dauernd aufpassen und es dann doch nicht schaffen, war sehr frustrierend. Als Teenager hatte ich eine schwere Zeit, in der ich sehr gemobbt wurde. Also war das Essen eine Zuflucht. Wenn ich es jetzt reflektiere, war ich wohl Esssüchtig... Irgendwann wog ich bei maximal 1,70 fast 90 kg. Ich kann mich nicht erinnern wie ich auf 83 kg runter kam. Irgendwelche Diäten werden es gewesen sein. Und dann traf ich ein Mädchen, die mir Abführtabletten empfahl. Ich kann nur sagen: FINGER WEG! Ich habe 6 kg abgenommen, aber ich will nicht wissen was meine Organe dazu zu sagen hatte :-/ Danach ging es wild durcheinander... bis ich mit 17 auf 73 kg kam. Da war ich sicher schon 1,76 groß. Eine andere neue Freundin schlug vor zusammen Diät zu machen und ich machte mit. Es war eine sehr kalorienarme Diät. Teilweise sicher ca 500 kcal. So hungerte ich mich auf 63 kg innerhalb von kürzester Zeit und schaffte es das Gewicht 9 Monate kang zu halten. Bis ich einen neuen Freund hatte und das Zunehmen wieder los ging. Dann versuchte ich wieder alles mögliche: Ananas-Diät, Buchweizengrütze, Almased ...
Alles brachte Erfolg. Aber immer nur von kurzer Dauer. Ich verfiel immer wieder in alte Muster...
Bis ich wieder extrem zunahm und im Februar 2012 90 kg auf einer Waage sah. Ich war so geschockt und von mir selbst angewidert, dass ich beschloss mein Leben zu ändern. Sport & gesunde Ernährung! Ich habe mir eine neue Waage gekauft und es konnte losgehen. Die Waage zeigte 87,2 kg. Das war mein Stargewicht. Ich fing auch an zu bloggen: http://perfect-body-project.blogspot.de/, was eine groooße Hilfe war!
Seit heute sind es 71,2 kg und ich muss noch etwa 6 kg für mein Zielgewicht abnehmen. Motivationsprobleme häufen sich langsam. Daher hoffe ich, dass ich hier gemeinsam mit anderen abnehmwilligen Mädels etwas mehr Motivation erlange. Und natürlich, dass ich andere auf die eine oder andere Art unterstützen kann.
Ich bin 27 Jahre alt und studiere Publizistik- & Kommunikationswissenschaften in Wien. Im Sommer bin ich in Berlin, besuche Familie, Freund & Freunde und arbeite etwas bei meinem alten Arbeitgeber im Eventmanagement.
Ich war immer ein pummeliges Kind. Ich glaube das geht vielen so, die Gewichtsprobleme haben. Gewicht war für mich schon sehr früh ein Thema. Dauernd aufpassen und es dann doch nicht schaffen, war sehr frustrierend. Als Teenager hatte ich eine schwere Zeit, in der ich sehr gemobbt wurde. Also war das Essen eine Zuflucht. Wenn ich es jetzt reflektiere, war ich wohl Esssüchtig... Irgendwann wog ich bei maximal 1,70 fast 90 kg. Ich kann mich nicht erinnern wie ich auf 83 kg runter kam. Irgendwelche Diäten werden es gewesen sein. Und dann traf ich ein Mädchen, die mir Abführtabletten empfahl. Ich kann nur sagen: FINGER WEG! Ich habe 6 kg abgenommen, aber ich will nicht wissen was meine Organe dazu zu sagen hatte :-/ Danach ging es wild durcheinander... bis ich mit 17 auf 73 kg kam. Da war ich sicher schon 1,76 groß. Eine andere neue Freundin schlug vor zusammen Diät zu machen und ich machte mit. Es war eine sehr kalorienarme Diät. Teilweise sicher ca 500 kcal. So hungerte ich mich auf 63 kg innerhalb von kürzester Zeit und schaffte es das Gewicht 9 Monate kang zu halten. Bis ich einen neuen Freund hatte und das Zunehmen wieder los ging. Dann versuchte ich wieder alles mögliche: Ananas-Diät, Buchweizengrütze, Almased ...
Alles brachte Erfolg. Aber immer nur von kurzer Dauer. Ich verfiel immer wieder in alte Muster...
Bis ich wieder extrem zunahm und im Februar 2012 90 kg auf einer Waage sah. Ich war so geschockt und von mir selbst angewidert, dass ich beschloss mein Leben zu ändern. Sport & gesunde Ernährung! Ich habe mir eine neue Waage gekauft und es konnte losgehen. Die Waage zeigte 87,2 kg. Das war mein Stargewicht. Ich fing auch an zu bloggen: http://perfect-body-project.blogspot.de/, was eine groooße Hilfe war!
Seit heute sind es 71,2 kg und ich muss noch etwa 6 kg für mein Zielgewicht abnehmen. Motivationsprobleme häufen sich langsam. Daher hoffe ich, dass ich hier gemeinsam mit anderen abnehmwilligen Mädels etwas mehr Motivation erlange. Und natürlich, dass ich andere auf die eine oder andere Art unterstützen kann.
Samstag, 21. Juli 2012
Who is catchy...?
Nachdem Mary den Anfang gemacht hat und MissK gleich nachgezogen ist, möchte ich mich auch kurz vorstellen:
Mitterweile bin ich 25 Jahre alt, habe einen Bürojob und bewege mich kaum!
Während meiner Schulzeit war ich sportlich aktiv, liebte Gemeinschaftssport à la Volleyball etc. und habe mich immer knapp unter den 60 kg (1.68m) gehalten. Mein Körper war straff und ich hatte Kraft. Nach meiner schulischen Ausbildung gönnte ich mir ein Jahr Auszeit als Au-Pair in Westamerika, welches psychisch sowie physisch (im Hinblick aufs Essen) anstrengend war. Am Ende meines Jahres hatte ich mein Höchstgewicht erreicht. Danke Ami-Land ^^
Mit dem "normalen" Essen meiner Mutter ging es dann wieder mehr oder weniger abwärts, dadurch dass ich dann aber ins Arbeitsleben eintauchen musste und ich 8 Stunden am Tag vorm PC sitze und mich kaum bewege, ist das Gewicht zwar noch OK jedoch merke ich oft, dass ich zwar noch mässig Kraft habe aber keine Kondition! Ich erwarte einfach mehr von mir! Ich möchte nicht nach 10 Stufen schon schnaufen, ich möchte mit meinen Nichten & Neffen herumtollen ohne nach einer 1/2 Stunden schon auf die Uhr zu schauen und ich möchte mich im Spiegel ansehen können und sagen: Good Job, Girl :]
Bis zu meinen Geburtstag sind es noch etwas über 150 Tage. Dann möchte ich sagen können, dass ich mein Ziel erreicht habe, dass ich dort angekommen bin wo ich hin möchte und mich wohl in meiner Haut fühle!
Mit diesem Blog hoffe ich auf noch mehr Gleichgesinnte zu stoßen, mir Tipps und Motivation zu holen und (eventuell) meine Erfolge zu teilen und so auch andere zu motivieren. Let the games begin!
Mitterweile bin ich 25 Jahre alt, habe einen Bürojob und bewege mich kaum!
Während meiner Schulzeit war ich sportlich aktiv, liebte Gemeinschaftssport à la Volleyball etc. und habe mich immer knapp unter den 60 kg (1.68m) gehalten. Mein Körper war straff und ich hatte Kraft. Nach meiner schulischen Ausbildung gönnte ich mir ein Jahr Auszeit als Au-Pair in Westamerika, welches psychisch sowie physisch (im Hinblick aufs Essen) anstrengend war. Am Ende meines Jahres hatte ich mein Höchstgewicht erreicht. Danke Ami-Land ^^
Mit dem "normalen" Essen meiner Mutter ging es dann wieder mehr oder weniger abwärts, dadurch dass ich dann aber ins Arbeitsleben eintauchen musste und ich 8 Stunden am Tag vorm PC sitze und mich kaum bewege, ist das Gewicht zwar noch OK jedoch merke ich oft, dass ich zwar noch mässig Kraft habe aber keine Kondition! Ich erwarte einfach mehr von mir! Ich möchte nicht nach 10 Stufen schon schnaufen, ich möchte mit meinen Nichten & Neffen herumtollen ohne nach einer 1/2 Stunden schon auf die Uhr zu schauen und ich möchte mich im Spiegel ansehen können und sagen: Good Job, Girl :]
Bis zu meinen Geburtstag sind es noch etwas über 150 Tage. Dann möchte ich sagen können, dass ich mein Ziel erreicht habe, dass ich dort angekommen bin wo ich hin möchte und mich wohl in meiner Haut fühle!
Mit diesem Blog hoffe ich auf noch mehr Gleichgesinnte zu stoßen, mir Tipps und Motivation zu holen und (eventuell) meine Erfolge zu teilen und so auch andere zu motivieren. Let the games begin!
Freitag, 20. Juli 2012
Who is MissK?
Halloooo zusammen,
mein Name ist Svenja oder auch MissK. Da mein Nachname mit K anfängt, bin ich vor 2,5 Jahren mal darauf gekommen mich "MissK" zu nennen. Zumindest für meinen Blog. So ganz durchgesetzt hat sich das allerdings nicht.
Nun aber zu mir. Ich bin 22 Jahre und studiere BWL in meiner Heimatstadt.
Mein "privater" Blog ist überwiegend in Richtung Fashion / Styling orientiert (En Route). Es gibt aber auch alle 4 Wochen einen Post zu meinem "Fit for Summer" Vorhaben. Und da wären wir also schon beim Thema. Da ich leider nicht mit einem megaturbo Stoffwechsel gesegnet bin, muss ich etwas dafür tun eine (für mich in meinen Augen) ordentliche Figur zu haben. Das wurde mir vor allem mal wieder nach meinem Auslandssemester bewusst. Als ich nach Hause kam hatte ich ca. 5 kg zugenommen. In 4 Monaten. Die Kilos müssen wieder weg und es dürfen gerne noch ein paar mehr sein. Ich bin 1.60 m groß und mein Zielgewicht sind ca. 53 kg. Allerdings ist das Gewicht für mich gar nicht das Entscheidene. Wenn ich mir mit 55 kg denke: "Ja, das sieht gut aus!", dann sind die 2 kg auch egal. Seit Februar habe ich insgesamt 5 kg abgenommen. Das ist nicht besonders viel, aber besser als nichts. Vor allem da 2 der Kilos in den letzten 4 Wochen runtergegangen sind.
Abnehmen hat nichts mit irgendwelchen Geheimnissen zu tun. Es funktioniert wie jeder es kennt: Gesunde Ernährung und Sport! Und genauso werde auch ich mein Ziel erreichen.
Ich freue mich sehr auf diesem Blog hier über Fitness, Abnehmen, gesundes Essen und allem, was noch so dazugehört, zu bloggen. Meinen Modeblog möchte ich mit dem Thema nicht überschwemmen, deswegen ist hier der perfekte Platz über diese Dinge zu schreiben und zu diskutieren.
Und nun wünsche auch ich euch noch ein schönes Wochenende!!
“The difference between Try and Triumph is just a little UMPH! Train hard!”
Who is MARY
Es ist zwar nicht Dienstag aber ich fange mal an ;-)
Mein Bloggername ist Mary so heiße ich natürlich nicht im echten Leben, aber er stammt aus einem meiner Lieblingsbücher (Fantasyromanze) und da die Geschichte so schön war, habe ich mir den Namen ausgesucht. Tja ich bin noch 22 aber auch nur noch 13 Tage lang, dann bin ich wieder ein Jahr älter. Ich Studiere zur zeit in einer Stadt in NRW einen Studiengang der ehr männerlastig ist und brauche noch etwa ein Jahr bis zu meinem Bachelor. Ich bin chronisch faul und brauche für jede Kleinigkeit einen Tritt in den Hintern, was auch der Grund ist warum ich vor ein paar Monaten angefangen habe zu bloggen.
Ich habe mich unwohl in meinem Körper gefühlt und war/bin einfach total unfit und ich brauchte einen Tritt in den Arsch und ich dachte wenn ich anfange zu bloggen und öffentlich zu machen was ich vorhabe, dann schaffe ich es vielleicht besser. Das war eine Wahnsinnig gute Entscheidung, denn der Zuspruch Gleichgesinnter ist einfach das beste was mir passieren konnte und so bin ich immer wieder neu motiviert.
Tja jetzt vielleicht noch etwas zu meinem Aussehen, ich bin 1,69m groß und wiege zur zeit 62,7Kg. Das ist nicht zu viel und ich liege auch im Normbereich aber mein Ziel sind es noch 4 bis 5 Kilo runter zu bekommen und einfach aktiver und fitter zu werden und natürlich gesünder! Darüber poste ich in meinem Blog und ab sofort auch immer Dienstags hier ;-)
Hier noch ein Link zu meinem Blog: http://allererster-versuch.blogspot.de/
Das wars erstmal ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende!
LG
MARY
the beginning
- zuerst einmal wüsste ich gerne ob es Präferenzen bzgl. Wochentag gibt. First come, first serve!
- Hat jemand eine Idee für den Blogtitel bzw. URL?
- Bitte lasst mir eine Kurzbeschreibung von euch zukommen
- bei den wöchentlichen Beiträgen habt ihr völlig freie Hand! Jeder darf schreiben was er möchte, worüber er möchte & wenn es 1x nicht mit dem Abnehmen zu tun hat, dann ist das sicher auch OK!
- Nachdem derzeit erst 4 Personen meiner Einladung gefolgt sind, ist noch Platz für mehr Autoren. Falls ihr jemanden kennt... immer her damit :)
- to be continued
Donnerstag, 19. Juli 2012
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