tag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post5859442926877536666..comments2023-11-02T16:00:52.166+01:00Comments on Easy going! - Fit und Gesund.: Der "Dreckige Cheatday"Jocker's Girlhttp://www.blogger.com/profile/17588598423042029189noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-38389760390585309392014-11-25T12:27:17.131+01:002014-11-25T12:27:17.131+01:00Ich hab auch ganz schlechte Erfahrungen mit den Ch...Ich hab auch ganz schlechte Erfahrungen mit den Cheat Days gemacht und kriege dann unter der Woche trotzdem Heißhunger. Jetzt kaufe ich mir eine süße Kleinigkeit pro Woche (z.B. eine Tafel Zartbitter-Schokolade) und das ist dann meine Ration. Wenn sie am Dienstag aufgebraucht ist, Pech gehabt, wenn sie bis Sonntag reicht, umso besser. So hab ich nicht das Gefühl, mich einzuschränken :)<br />Viele Grüße,<br />KathiKathihttps://www.blogger.com/profile/11326677824292439861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-54796323966375881702014-11-23T11:12:32.322+01:002014-11-23T11:12:32.322+01:00Ich habe 2 x einen Cheatday gemacht und habe mich ...Ich habe 2 x einen Cheatday gemacht und habe mich dabei und danach einfach nur schei*e gefühlt. Einfach total müde, schlapp, viel zu voll weil irgendwie will man ja auch alles wenigstens mal probieren. Nach dem 2. habe ich beschlossen, dass das alles nichts für mich ist. Ich kann ganz gut einfach zwischendurch mal irgendwas essen, zum Beispiel einen Nachtisch nach dem essen gehen oder so. Dabei fühle ich mich einfach viel besser, als wenn ich einen Tag lang alles in mich reinstopfe. MissKhttps://www.blogger.com/profile/02063681255840218082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-25028825301205307802014-11-22T18:41:17.516+01:002014-11-22T18:41:17.516+01:00Das mit dem Gefühl habe ich auch eher gemeint, als...Das mit dem Gefühl habe ich auch eher gemeint, als 1x täglich sündigen :) mache ich auch und klappt größtenteils gut :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00165263731717684847noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-46087010479369027252014-11-22T18:23:45.140+01:002014-11-22T18:23:45.140+01:00Ich habe keinen Cheatday, ich nasche noch jeden Ta...Ich habe keinen Cheatday, ich nasche noch jeden Tag zu viel, aber würde lieber versuchen, dass so nach Gefühl einzuschränken, als das ich dann auf einmal an einem Tag sündigen darf - und dann letzendlich alles verschlinge. Vhttps://www.blogger.com/profile/05775790841131197032noreply@blogger.com