tag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post3491867398079185591..comments2023-11-02T16:00:52.166+01:00Comments on Easy going! - Fit und Gesund.: Findet man immer eine Ausrede?Jocker's Girlhttp://www.blogger.com/profile/17588598423042029189noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-56913383727376254362013-04-19T15:11:58.196+02:002013-04-19T15:11:58.196+02:00Also heute morgen zeigt die Waage 62,6 kg *freu* u...Also heute morgen zeigt die Waage 62,6 kg *freu* und wollte eig nur bis 60kg glatt kommen. Die 59kg vorne würde ich aber auch gerne sehe aber nicht zwingend :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-32957493333835898492013-04-19T15:10:22.334+02:002013-04-19T15:10:22.334+02:00Wow das mit den 6 Tagen finde ich toll. Was machst...Wow das mit den 6 Tagen finde ich toll. Was machst du eig für Sport? Das mit den 30 Minuten am Tag muss ich auch unbedingt mal einbinden und sollte auch zu schaffen sein ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-82559780938771375632013-04-19T14:01:04.413+02:002013-04-19T14:01:04.413+02:00Ich denke, ein MUSS gibt es nicht. Drei mal die Wo...Ich denke, ein MUSS gibt es nicht. Drei mal die Woche Sport ist aber gut. Und es kommt auch immer darauf an, wie viel man sich im Alltag so bewegt. <br />AUf wie viel Kilo willst du denn eigentlich?<br /><br />Liebe Grüße<br />Jessy<br />Jessyhttps://www.blogger.com/profile/17205400811779249971noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-37406818440719583952013-04-19T10:15:10.545+02:002013-04-19T10:15:10.545+02:00Soll ist ja immer so ne Sache. Je nachdem, wie vie...Soll ist ja immer so ne Sache. Je nachdem, wie viel der Körper aushält. Ich mache allerdings an 6 Tagen in der Woche Sport und der 7te ist ein active Restday (da gehe ich nur walken und/oder mache Yoga).<br />Ich sehe also zu, dass ich immer am Ball bleibe un 30-60 Minuten hab ich immer am Tag finden können bisher.<br /><br />Liebste Grüße<br /><a href="http://gruenerpanda.blogspot.de/" rel="nofollow">Grüner Panda</a>sarihttps://www.blogger.com/profile/07991551851292416069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-16702255232976307702013-04-19T01:09:43.419+02:002013-04-19T01:09:43.419+02:00ich hab in einem blog mal folgendes gelesen:"...ich hab in einem blog mal folgendes gelesen:"Eine Banane mit Bitterschokolade, was ich kurz in die Mikrowelle tue. Wenn ich keine Schoki mehr da habe, mische ich au schon mal 1 TL Ahornsirup mit etwas rohem Kakao, ohne Zuckerzusatz und gebe das über die Banane! Das beste für den Jieper!!! Man spürt währenddessen, wie die Glücksgefühle durch den Körper strömen..;))"<br />ich habs noch nicht ausprobiert, aber hört sich vielversprechend an... ich weiß leider nicht in welchem blog ich das gefunden habe...<br />Jocker's Girlhttps://www.blogger.com/profile/17588598423042029189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-69972365988799237632013-04-18T21:50:14.053+02:002013-04-18T21:50:14.053+02:00Hallo!
Ich bin etwas verwoehnt, weil ich ein Fitn...Hallo!<br /><br />Ich bin etwas verwoehnt, weil ich ein Fitnessstudio direkt bei mir im Buerogebaeude mit dabei hab. Das macht es relativ einfach und ich bin eigentlich taeglich etwa 1 Stunde vor der Arbeit da. Was fuer mich allerdings um so schwerer ist, ist mich der Schokolade zu entsagen. Ich krieg nicht mal einen einzigen schokofreien Tag hin, obwohl ich mir es so gut wie jeden Tag auf's Neue vornehme. Hast Du da vielleicht irgendwelche Tips, wie ich der Versuchung besser wiederstehen koennte? Bzw., was als befriedigender, aber gesunder Ersatz dienen koennte? <br /><br />Wuerde mich ueber eine Antwort freuen!<br /><br />Liebe Gruesse,<br />ein sonst stiller Mitleser namens Christine :) Chrissie A.https://www.blogger.com/profile/05040474596103066884noreply@blogger.com