tag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post2207372834550759183..comments2023-11-02T16:00:52.166+01:00Comments on Easy going! - Fit und Gesund.: Healthy Mind Healthy BodyJocker's Girlhttp://www.blogger.com/profile/17588598423042029189noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-89012540003112788602017-06-26T21:30:10.604+02:002017-06-26T21:30:10.604+02:00Hallo,
mein "Trick" war es nachher so z...Hallo,<br /><br />mein "Trick" war es nachher so zu halten das ich die Woche 6x für den Körper gegessen habe und 1x für die Seele.<br />Verzichte und Verbote sind meist sowas von zum Scheitern verurteilt.<br />Habe es am Ende mit unverarbeiteten Lebensmittel und Glutenarmer Ernährung geschafft 40kg abzunehmen.<br /><br />Hier ist eine Gratis Liste zum Downloaden mit Lebensmittel die mir dabei geholfen haben.<br /><br />https://nature-food-system.de/<br /><br />LG FerencAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08146501595982963926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-41231945702880736442017-01-02T01:08:10.344+01:002017-01-02T01:08:10.344+01:00Hallo,
ich finde den Bericht super :)
Ich habe es ...Hallo,<br />ich finde den Bericht super :)<br />Ich habe es geschafft indem ich meine Ernährung dauerhaft umgestellt habe. Morgens habe ich gegessen was ich wollte auch mal Schocki *g* :) Mittags versucht die Carbs zu begrenzen auf 30-40g und Abends komplett Low Carb. Ich hatte damit einen guten Erfolg. Vielleicht hilft es dem ein oder anderen weiter.<br /><br />http://gesund-zum-traumbody.de/diatplan<br /><br />Hier kann man auch nochmal wichtige Punkte nachlesen.<br /> <br />lgAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15341219427530615446noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-36079472978322422992016-05-20T16:23:03.731+02:002016-05-20T16:23:03.731+02:00Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.Pittyhttps://www.blogger.com/profile/08621257139012091513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-32821070370297189422016-05-20T16:21:31.377+02:002016-05-20T16:21:31.377+02:00Ein guter Bericht!
Hier meine drei besten Tipp zu...Ein guter Bericht!<br /><br />Hier meine drei besten Tipp zum Abnehmen:<br /><br />1. Viel Wasser trinken<br />2. Mehrer kleine Mahlzeiten am Tag essen<br />3. Kohlenhydrate reduzieren<br /><br />Vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen!!! :)<br /><br />Hier eines meiner Lieblings-Rezepte wenn ich mal Lust auf was süßes habe http://dreambodyproject.de/haehnchen-gemuesepfanne-in-kokosmilch/Pittyhttps://www.blogger.com/profile/08621257139012091513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-42808561382180096222016-03-17T20:44:42.569+01:002016-03-17T20:44:42.569+01:00Wirklich toller Beitrag und die Wahrheit zur Gesun...Wirklich toller Beitrag und die Wahrheit zur <a href="http://www.traumfigur-for-you.de/" rel="nofollow">Gesundheit</a> wird auch gesprochen!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08421940930269701024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-5658428208444702922016-01-28T19:40:40.631+01:002016-01-28T19:40:40.631+01:00Alles fängt im Kopf an... das sagt man nicht umson...Alles fängt im Kopf an... das sagt man nicht umsonst :-)<br />Sehr guter Beitrag.. Ich empfehle die Seite ebenfall.. www.plan-zum-abnehmen.deMichihttps://www.blogger.com/profile/10494271744184578466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-23398263476699232472016-01-11T22:51:59.098+01:002016-01-11T22:51:59.098+01:00Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13077619049581729375noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-41809858170249188172014-03-06T10:09:19.208+01:002014-03-06T10:09:19.208+01:00Ich stimme diesem Post absolut zu und hab grad am ...Ich stimme diesem Post absolut zu und hab grad am Montag selbst einen Post dazu geschrieben :) Also ich bin auch dabei und ich drück dir die Daumen dass du deinem Kopf und Körper das klar machen kannst ohne dass die unterschwelligen Gelüste hervorbrechen und sich dein Verstand "ausklickt". ;-) Kleiohttps://www.blogger.com/profile/15657515647384666344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-69457285336190000592014-03-05T01:13:30.991+01:002014-03-05T01:13:30.991+01:00Ja, das musste ich auch feststellen. Hatte gestern...Ja, das musste ich auch feststellen. Hatte gestern abend Pizza und war selten so müde...Jessyhttps://www.blogger.com/profile/17205400811779249971noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-66837090509585934392014-03-04T11:45:14.683+01:002014-03-04T11:45:14.683+01:00Ha ha irgendwie stimmt das seit dem ich mich gesun...Ha ha irgendwie stimmt das seit dem ich mich gesund ernähre hab ich ein mega Bewegungsdrang laufe hin und her will was machen usw mich stopt immer nur das Wetter und die Materialien die mir fehlen sprich ein regencap :D <br />Dank dem Kind hat man zusätzlich mehr Lust zu allem :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16837719643085846147noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-66873326164264316462014-03-04T10:48:17.079+01:002014-03-04T10:48:17.079+01:00Ja fettiges Essen sollte man grundsätzlich immer N...Ja fettiges Essen sollte man grundsätzlich immer Nachmittags zu sich nehmen<br /><br /><a href="http://www.abnehmen-zum-idealgewicht.de" title="Abnehmen ohne Sport" rel="nofollow">Abnehmen ohne Sport</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12468191692314413959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3597267846222734767.post-42871302403306740132014-03-04T09:33:02.254+01:002014-03-04T09:33:02.254+01:00Ich merk es am meisten in der Mittagspause. Wenn i...Ich merk es am meisten in der Mittagspause. Wenn ich zu viel oder zu deftig essen, mag ich am Nachmittag eigentlich gar nichts mehr machen. Wenn ich aber ein Süppchen oder Salat esse bring ich am Nachmittag auch mehr weiter! Man muss es sich immer wieder vor Augen führen! LGAnonymousnoreply@blogger.com